top of page

POSER LE CORPS POSER L'ESPRIT : DE L'HIVER AU PRINTEMPS

dim. 30 mars

|

Sillingy

Détente, ancrage, intériorisation et nouvelle énergie ! Relaxation, Qi Gong, Méditation en mouvement Atelier ouvert à tous sans condition de niveau ni de pratique antérieure

POSER LE CORPS POSER L'ESPRIT : DE L'HIVER AU PRINTEMPS
POSER LE CORPS POSER L'ESPRIT : DE L'HIVER AU PRINTEMPS

Heure et lieu

30 mars 2025, 14:00 – 16:30

Sillingy, 87 Rte des Marais de Culas, 74330 Sillingy, France

À propos de l'événement


  • Au programme :

    • Marche méditative accompagnée pour entrer dans la pratique

    • Exercices spécifiques de Qi Gong : installer stabilité et confiance, laisser partir l'ancien et accueillir le nouveau, réactiver et nourrir l'Energie

    • Relaxation couché.e

    • Et bien sûr pause thé pour sceller le partage dans la bonne humeur !

    • Tout au long de l’atelier l’attention portée à la réalisation en conscience des mouvements et au lien corps-souffle-esprit sera notre fil conducteur.


Partager cet événement

bottom of page