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Qi Gong Tai Chi Kung Meditation Relaxation Gestion du stress
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Formation & Expérience professionnelle

Disciplines corporelles

Depuis 1992  QI GONG - Enseignement à partir de 2014
  • Stages & Master classes (Maître Ke Wen - Les Temps du Corps, Romain Bussi, Jean Schlosser, Maître Chen Zhi Cheng)

  • Formation diplômante : Principes techniques, théoriques et pédagogiques du Qi Gong en lien avec le travail énergétique, lecture du corps,   construction d’un cours adapté à un public donné (séniors, troubles de la mobilité…), origine et culture du Qi Gong, prévention des dérives sectaires et ésotériques (Romain Bussi - Xin Formation) 

  • Diplôme (2022) : Approfondissement Pratique & Pédagogique du QI GONG  (Xin Formation)

  • Formation en cours au Hui Chun Gong, méthode énergétique de santé visant la longévité (2021-2024 - Direction Maître Ke Wen)

1987-2010 TAI CHI CHUAN & TAI CHI KUNG (M.Roldes, J.C. Thomas, J.M. De Crozals)- Enseignement à partir de 2004

Dès 1992 MÉDITATION
( retraites - Lerab Ling) - Enseignement depuis 2002
1972-1984 RELAXATION (méthode Schultz) - Enseignement depuis 1985

Formations complémentaires

 

YOGA

  • 1974-1980 : méthodes Eva Ruchpaul et Van Lysebeth, Yoga Nidra (Montpellier).

  • Depuis 2019 : Yoga de l’énergie et Yoga Madras (Annecy).

DANSE

  • Classique, moderne et contemporaine 1968-1985 (Montpellier)

  • En parallèle : mime abstrait école Decroux, initiation à la lecture du mouvement (Montpellier).

Disciplines intellectuelles

  • Licence (1979) et Maîtrise de lettres modernes-cinéma (1982) ; D.E.A Lettres-Etudes médiévales 1989 (UPV Montpellier).
    Etudes doctorales (Ecole Pratique des Hautes études, Sciences religieuses. Paris-Sorbonne 1998-2000 ; C.R.I -Centre de Recherches sur l’Imaginaire. Grenoble 2000-2002).

  • Professeure de lettres (1979-2019 lycée  Montpellier ; collège et lycée Annecy). Jury et coordination examens. Pédagogie du projet.          

  • Ecriture (en collaboration avec Vincent Legras) : Le Chevalier du hasard ou le Conte de la princesse muette (spectacle jeune public offert à l’Ecole  Saint Jean de Sète, mis en espace par Pascal Turmo, créé auThéâtre de Sète, scène nationale 1996).                                 

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L'Atelier Mieux Etre et vous

La pratique au coeur du process

En formation avec L'Atelier Mieux Etre, pas de slides ni de paperboard mais une immersion dans la pratique et un partage vers la cohésion du groupe et la juste place de chacun.

En stage avec L'Atelier Mieux Etre, pas de compétition ni de niveaux mais l'accompagnement  de chaque personne et du groupe dans une atmosphère bienveillante et rassurante pour tous.

En séance de Qi Gong ou de Méditation avec
L'Atelier Mieux Etre, pas de recherche du sensationnel ni de discours ésotérique mais un travail profond et authentique, dans le respect des enseignements que j'ai reçus et de l'intégrité, des croyances et de la culture de chacun.

A votre écoute

Quelle que soit la formule choisie, j'adapte mes propositions afin de vous guider dans la découverte et l'exploitation de vos propres ressources au travers d'exercices variés, accessibles à tous, puisés dans les différentes disciplines (Qi Gong, Tai Chi Kung, Méditation, Relaxation) auxquelles je suis formée.

Forte d'une expertise en pédagogie acquise au fil de ma carrière de professeur et d'une expérience de plus de dix ans en tant que formatrice puis validée par un diplôme en pédagogie du Qi Gong, je fonde mon enseignement sur l'observation sans jugement, l'adaptation et l'accès progressif à l'autonomie.


 

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